혈관성 치매 진단 받은 아버지, 일상 관리 및 지원 방법 문의
최근 아버지가 혈관성 치매 진단을 받으셨습니다. 저는 자영업을 하면서 아버지를 모시고 있는데, 아버지의 일상 관리와 적절한 지원 방법에 대해 고민이 많습니다. 아버지의 질병 진행을 늦출 수 있는 좋은 음식, 일상에서 해야 할 예방 운동, 그리고 가족들이 할 수 있는 지원 방법에 대해 조언을 구하고 싶습니다. 비슷한 경험을 가진 분들의 이야기가 듣고 싶어요.
- 오**
https://www.youtube.com/watch?v=XKc9Q_ketBM 혈관성 치매에 대해 자세히 소개한 영상입니다. 한번 시청해보세요.
2024-04-03 - 한**
치매 예방에 좋은 음식 알려드려요.https://www.youtube.com/watch?v=VMj0DzBbefU
2024-04-03 - 이**
혈관과 혈당에 좋은 음식입니다. 1. 고섬유질 식품: 과일, 채소, 통곡물 등은 혈당 조절에 도움을 줍니다. 2. 건강한 지방: 올리브 오일, 견과류, 지방이 적은 생선(예: 연어, 고등어)은 심장 건강에 좋습니다. 3. 항산화 물질이 풍부한 식품: 베리류, 녹색 채소, 견과류는 신체의 염증을 줄이고 혈관 건강을 지키는 데 도움이 됩니다.
2024-04-02 - 임**
혈관성 치매 진행을 늦추는 데는 균형 잡힌 식습관과 규칙적인 신체 활동이 중요합니다. 오메가-3가 풍부한 식품, 항산화제가 많은 과일과 채소, 그리고 전곡류를 포함한 건강한 식단을 유지하세요. 아버지와 함께 가볍게 산책하기, 정원 가꾸기, 간단한 스트레칭 같은 활동을 통해 신체 활동을 권장합니다. 가족들이 아버지의 일상 생활에서 안전을 우선시하고, 긍정적인 의사소통을 유지하며, 정기적으로 병원진료도 꼭 해주세요.
2024-04-01 - 강**
혈관성 치매는 식습관이 매우 중요합니다. 혈관 건강을 지키고 뇌 기능을 유지하기 위해서 꼭 올바른 식단을 섭취하실 걸 추천드립니다.
2024-04-01