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필요하다면 쉬어가면서 몸과 마음의 건강을 돌보는 것이 중요합니다. 회복 기간 동안은 정기적인 건강 검진과 상담을 통해 지속적으로 관리하는 것이 좋습니다.

경험상, 식도암 항암 중에는 신체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 힘든 시기였습니다. 식도암에 좋은 음식으로는 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 야채, 고단백 식품을 추천합니다

힘내세요! 금방 이겨내실겁니다!

강한 마음씨가 중요한 것 같아요! 화이팅

식도암 항암치료 중과 후의 관리는 정말 중요해요. 저는 치료 중 주의할 점으로 음식을 천천히, 작은 조각으로 잘라 먹는 것을 실천했습니다. 암 치료에 좋다고 알려진 식품 중에서도 개인에 따라 반응이 다를 수 있으니, 식품에 대한 반응을 잘 관찰하며 조절해야 합니다. 항암 후에는 체력 회복을 위해 고단백, 저지방 식단을 유지했고, 가벼운 산책 같은 유산소 운동으로 점차 활동량을 늘려갔습니다.