자유
72세 할아버지 어깨 골절 수술 후 영양제와 식단
오**・2024-04-06
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할아버지(72세)가 최근 어깨 골절로 수술을 받으셨습니다. 고령 환자의 어깨 골절 수술 후 회복을 위해 권장되는 식단, 영양제, 그리고 재활 방법에 대해 알고 싶습니다. 수술 후 회복 때 고령 환자가 특별히 조심해하는 게 있을까요?
- 장**
어깨 골절 후 회복하는 건 쉽지 않더라고요. 저는 삼촌한테 비타민 C가 풍부한 과일을 많이 드시라고 했어요, 상처 치유에 도움이 되니까요
2024-04-07 - 권**
오메가 3를 많이 섭취하시라고 들었어요
2024-04-07 - 이**
저희 어머니도 어깨 수술을 하셨을 때, 비타민 K2가 뼈 건강에 도움이 된다고 들었어요. 녹색 잎채소를 많이 드시게 했죠. 재활 운동으로는 물리치료를 꾸준히 받으셨고, 집에서도 가벼운 팔 운동을 했어요. 무엇보다 넘어질 위험을 줄이기 위해 집 안을 안전하게 만드는 게 중요했습니다
2024-04-07 - 윤**
수술 후 아연과 비타민 E를 충분히 섭취하는 게 좋다고 해서, 견과류를 많이 드셨어요. 재활 운동은 의사와 상의하고, 집에서 할 수 있는 안전한 운동으로 시작했어요
2024-04-07 - 박**
저희 엄마도 어깨 골절 수술을 겪었어요..ㅠㅠ. 수술 후엔 단백질이 정말 중요하다고 해서 닭 가슴살, 두부, 생선을 많이 포함시킨 식단을 준비했어요. 재활 운동은 처음엔 가벼운 팔 돌리기부터 시작했습니다. 너무 무리하진 않게요
2024-04-06