자유
손가락을 삐끗했어요, 통증 관리 어떻게 하나요?
김**・2024-04-06
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제가오늘 산책하다가 미끄러져서 손가락을 삐끗했어요. 병원에는 아직 안 갔는데, 통증이 좀 있네요. 집에서 간단하게 통증 관리하는 방법 있을까요? 혹시 비슷한 경험 있으신 분들 조언 좀 부탁드립니다!
- 한**
손가락을 움직이지 않도록 고정시키는 것도 한 방법이에요. 면봉이나 작은 막대기를 이용해 붕대로 손가락을 고정시키면 손상을 방지하고 통증도 줄일 수 있습니다.
2024-04-08 - 강**
손가락을 삐끗하셨다니...아프셨겠어요. 빨리 나으시길 바라요!
2024-04-08 - 박**
근데 손가락은 얼음찜질할떄 바로 피부에 대지 말라했어요! 동상걸릴 수 있따고
2024-04-08 - 정**
소파에 앉아 계실 때 손을 가슴 높이로 올려놓거나, 잠잘 때도 베개 위에 손을 올려놓는 식으로요. 붓기가 줄면 통증도 좀 줄어들 거예요.
2024-04-07 - 김**
얼음 찜질을 해보세요. 얼음팩이나 냉동실에 있는 냉동 야채 팩을 얇은 수건에 싸서 손가락에 15분 정도 대주세요. 하루에 몇 번 반복하면 붓기와 통증이 줄어들 거예요
2024-04-07