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샤워 시 너무 뜨거운 물을 사용하지 않고, 순한 성분의 바디워시를 사용하여 피부를 부드럽게 씻었어요. 샤워 후에는 바로 보습제를 발라 피부의 수분을 잠그는 것이 좋습니다. 건조한 공기는 피부 건조를 더욱 악화시킬 수 있으므로 가습기 사용도 도움이 됩니다.

림프종 진단 후 항암 치료를 받으며 피부 관리에 신경을 많이 썼어요. 항암 치료로 인해 피부가 더 민감해지고 건조해질 수 있으니, 순한 성분의 보습제를 사용해 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요해요. 또한, 직사광선을 피하고, 외출 시에는 반드시 자외선 차단제를 바르는 습관을 가졌습니다.

항암 치료 중에는 피부가 평소보다 민감해질 수 있으므로, 강한 성분의 화장품 사용을 피하고, 가능한 한 자연 유래 성분의 제품을 선택하는 것이 좋아요. 피부에 발진이나 자극이 생길 경우, 즉시 의료진에게 상의하여 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다.

식습관도 피부 건강에 큰 영향을 줍니다. 항산화 물질이 풍부한 과일과 채소를 충분히 섭취하고, 충분한 수분 섭취를 통해 몸과 피부의 수분 균형을 유지하려고 노력했습니다. 건강한 식습관은 항암 치료 중 겪을 수 있는 여러 부작용을 완화하는 데도 도움이 됩니다.