자유
손목 삐끗했을때 초기 대처법 궁금해요!
오**・2024-04-05
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. 아침에 조깅하다가 미끄러져 손목을 삐끗했어요. 병원 가기 전에 집에서 할 수 있는 초기 대처법이 있을까요? 또, 손목 골절 후에 생활에서 주의해야 할 사항들이 있다면 알려주세요!
- 강**
한동안은 무거운 물건을 드는 걸 피해주세요
2024-04-06 - 장**
스마트폰 사용금지!!
2024-04-06 - 윤**
물리치료사의 지시에 따라 재활 운동을 시작하세요. 손목의 기능을 회복하는 데 도움이 될 거예요.
2024-04-06 - 임**
손목에 얼음찜질을 해주세요
2024-04-05 - 최**
손목이 빨리 나으시길 바랍니다!
2024-04-05