케어닥 커뮤니티

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영양가 있는 식사와 충분한 휴식을 취하며, 긍정적인 생각을 유지하기 위해 노력했습니다. 가족과의 대화와 지지가 큰 힘이 되었습니다.

충분한 휴식을 위하고 무리한 운동을 하지 않습니다

치료 후 두통이 심할 때는 의사와 상의해 필요한 약물을 조절받았습니다. 신체 활동은 너무 과하지 않게, 일상 생활에서 무리가 가지 않는 선에서 유지했어요.

오랫동안 지속되면 병원을 재방문하는게 가장 효율적입니다

뇌종양 항암치료 후 두통 관리에 있어, 저는 정기적인 검진과 의사의 조언을 엄격히 따랐습니다. 두통 완화를 위해 충분한 수분 섭취와 함께, 의사가 처방한 진통제를 사용했습니다. 또한, 스트레스 관리를 위해 가벼운 요가와 명상을 시도했으며, 규칙적인 수면 스케줄을 유지하려고 노력했습니다.