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탈모 관리에는 민감한 피부에도 사용할 수 있는 순한 샴푸를 사용하고, 가능하면 자연 건조를 권장합니다. 언니가 스스로를 긍정적으로 느낄 수 있도록 멋진 머리 가발이나 패션 액세서리를 선물하는 것도 좋습니다. 정서적으로는 언니의 이야기를 경청하고, 정기적으로 함께 시간을 보내는 것이 중요해요. 소소한 팁으로는 함께 취미 활동을 찾거나, 언니가 좋아하는 책이나 영화를 함께 경험하는 것도 좋습니다.

무엇보다도 부드러운 모발 관리 제품을 사용하는 것이 중요해요. 저는 순한 성분의 샴푸와 린스를 선택했습니다

정서적 지지는 매일의 작은 성공을 축하해 주며, 언니가 자신의 감정을 편안하게 나눌 수 있도록 지지해 주는 것에서부터 시작됩니다. 언니와 함께하는 산책이나 가볍게 요가 같은 활동도 큰 도움이 되었어요.

일기 쓰기나 창작 활동을 통해 감정을 표현하도록 격려하는 것도 좋습니다. 함께 걷기 같은 가벼운 운동은 신체적, 정서적 건강에 모두 좋아요.