자유
담낭암 재활 운동, 어떤 활동을 해야 하나요?
임**・2024-04-12
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담낭암 치료 중인데, 항암 후 회복 기간 동안 집에서 할 수 있는 재활 운동에 대해 알아보고 싶습니다. 쉽게 따라할 수 있는 재활 운동이나 활동에 대한 추천 부탁드립니다
- 오**
매일 정해진 시간에 가벼운 운동을 하며 꾸준히 체력을 유지하는 데 중점을 뒀어요.
2024-04-14 - 오**
모든 운동을 시작하기 전에는 의료진과 상담하는 것이 중요해요
2024-04-14 - 강**
전문가와의 상담으로 재활센터를 추천받는건 어떠실까요?
2024-04-13 - 오**
점진적으로 운동 강도를 늘려가는 겁니다. 가볍게 시작할 수 있는 걷기나 스트레칭부터 시작해 보세요. 집에서 할 수 있는 가벼운 요가나 필라테스도 좋은 옵션입니다.
2024-04-13