자유
걸음걸이 불안정해진 나 어떡하죠?
송**・2024-04-12
5
파킨슨병을 앓고 있는 저는 최근 걸음걸이가 불안정해졌습니다. 파킨슨병 환자의 걸음걸이를 개선하기 위해 집중해야 할 운동치료가 있나요? 또한, 걸음걸이를 안정적으로 만들 수 있는 데 도움이 되는 일상 속 팁이 있을까요?
- 윤**
스트레칭이 좋아요. 균형 개선하고 근육 강화에 도움이 되니 좀더 안정적인 걸음걸이 유지하실 수 있을거에요.
2024-04-14 - 윤**
요가 같은 운동도 균형과 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있어요. 한번 해보세요
2024-04-13 - 오**
안전을 위해 지팡이나 걷기 보조기를 활용하는 것도 도움이 될 거예요.
2024-04-13 - 임**
균형 감각을 잃지 않도록 하는 운동이 중요하겠네요
2024-04-13 - 강**
보행 훈련 중요합니다. 일상적인 움직임을 향상시키고 균형을 유지하는 데 도움이 될 거예요. 팁으로는 보행할 때 적당한 신발을 착용하고, 걸음을 크고 안정적으로 하도록 노력해보세요.
2024-04-12