자유
대장암 피로, 어떻게 이겨내죠?
황**・2024-04-11
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대장암 진단 받고 항암 치료를 시작한 후, 항암치료 부작용으로 피로감이 심해졌습니다. 항암치료 중 피로감을 어떻게 관리할 수 있는지, 경험을 공유해주실 수 있나요
- 서**
영양가 있는 식사도 중요합니다 항암 치료 중에는 특히 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 게 중요하다고 들었습니다. 소화가 잘 되는 음식을 위주로 섭취하면서, 단백질이 풍부한 음식을 추가하는 것도 좋습니다. 저는 소화가 잘 되는 죽이나 스무디를 자주 만들어 먹었습니다.
2024-04-12 - 한**
항암 치료 중 피로감은 정말 흔한 부작용 중 하나입니다. 저도 유방암 4기를 겪으면서 피로와 싸워야 했는데, 가장 중요한 건 자신의 몸을 충분히 쉬게 해주는 겁니다. 휴식을 취하되, 완전히 활동을 멈추지 않도록 가벼운 활동을 조금씩 해보세요. 저는 짧은 산책이나 가볍게 집안일을 하면서 체력을 유지했습니다.
2024-04-12 - 이**
의료진과의 지속적인 소통을 잊지 마세요. 피로감이 너무 심하다면, 의사와 상의하여 관리 방법에 대해 조언을 구하는 것이 중요합니다. 저도 의사의 조언을 듣고 철분 보충제를 복용했던 적이 있습니다.
2024-04-11 - 정**
충분한 휴식이 새로운 피로감을 이기는데 도움이 될 것 같습니다! 규칙적인 생활과 식습관을 가져보시는건 어떨까요?
2024-04-11