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가벼운 산책이나 요가 등을 통해 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 것도 좋습니다.

아버지의 항암 치료 전 준비 사항으로는 충분한 휴식과 스트레스 관리가 필수입니다. 음식에 대해서는 항암 치료에 좋은 식품들을 미리 알아보고 준비해 두세요. 치료 중에는 구체적인 부작용 관리 방법을 의료진과 상의하여 대비하고, 가족으로서는 긍정적인 분위기를 유지하며 아버지를 지지해 주세요. 부작용으로 인한 불편함이 있을 때는 즉시 의료진과 상의하는 것이 중요합니다.

부작용 관리를 위해선 항암 치료 전후로 의료진과 상의하여 필요한 영양제를 섭취하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다. 항암 치료 중에는 면역력 강화를 위해 깨끗하게 조리된 음식을 드시고, 가능한 규칙적인 운동을 유지하시는 것이 좋아요.

꾸준한 식습관과 규칙적인 생활은 만병통치약입니다