케어닥 커뮤니티

Community

집에서 할 수 있는 재활 운동이 도움이 됐어요. 우리는 물리치료사분과 상의해서, 남편이 집에서도 할 수 있는 운동을 알아봤죠. 가볍게 시작할 수 있는 스트레칭이나 근력 운동을 추천드려요. 그리고 섬망 증상이 있으시다면, 조명을 조절하거나 낮 시간에 활동을 유도하는 등의 방법이 좋다고 해요

남편분의 회복을 도와주고 싶으시다면, 집에서 간단히 할 수 있는 냉찜질과 온찜질을 추천드립니다. 이런 기본적인 케어가 통증을 줄이는 데 도움이 되었어요.

먼저, 우리가 한 것은 집 안을 안전하게 만드는 거였어요. 넘어질 만한 것들은 치우고, 미끄러지지 않는 매트를 깔았어요. 섬망 증상이 있으셨다면, 저는 간병인이 오시는게 더 좋다고 개인적으로 생각해요.

몸을 계속 움직여 줘야 한다해서 저는 처음 몇달은 물리치료사가 오는 서비스 이용했어요

요즘 인터넷에서도 그런 운동들 많이 볼수 있긴하던데