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안구건조증 관리에는 여러 방법이 있는데요. 인공눈물을 정기적으로 사용하시고, 눈 주위의 혈액 순환을 돕는 온찜질도 좋아요. 컴퓨터나 스마트폰 사용 시에는 20분마다 20초간 멀리 있는 대상을 바라보는 20-20-20 규칙을 지키는 것이 눈의 피로를 줄여줍니다. 실내 습도는 40~60% 유지가 이상적이며, 오메가-3가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 안구건조증 개선에 도움이 됩니다.

혹시 다른 증상도 같이 나타나고 있나요? 안구건조증 외에도 눈의 피로나 두통 같은 증상이 있다면 전문가와 상의해보시는 것이 좋을 것 같아요. 수술 후에 다른 증상이 발생하는 경우도 있으니까요.

뇌종양 수술 후 안구건조증을 겪고 계시다니 걱정이 크시겠어요. 일단 가장 중요한 것은 충분한 휴식과 스트레스 관리에요. 눈이 건조하다 느껴지면 인공눈물 같은 보습제를 사용하시는 것도 도움이 될 거예요. 그리고 환경이 너무 건조하지 않게 관리해 주세요.

안구건조증에는 인공눈물이나 젤 형태의 눈용품 사용이 도움이 돼요. 또, 실내 습도를 조절해주는 것도 중요하니 가습기 사용을 고려해 보세요.

제 친구도 비슷한 증상으로 고생했었어요. 뇌종양 수술 후에 안구건조증이 생겼는데, 정기적으로 인공눈물을 사용하고, 밤에는 눈에 수분이 더 잘 유지될 수 있도록 젤 타입의 제품을 바르고 잤어요. 또, 가습기를 사용해 실내 습도를 조절했고, 오메가-3가 풍부한 식단을 유지했다고 해요.