자유
소세포폐암 치료 중 건강한 호흡 유지와 폐 기능 강화를 위한 홈 케어 방법을 알려주세요
최**・2024-04-08
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어르신이 소세포폐암 치료를 받으시는 중인데, 항암 치료 과정에서 건강한 호흡을 유지하고 폐 기능을 강화할 수 있는 홈 케어 방법이 궁금합니다. 폐 건강에 좋은 운동이나 습관에 대해 알려주세요.
- 박**
걷기, 자전거 타기, 수영 같은 가벼운 유산소 운동은 체력 유지에 좋으며 폐 기능을 강화할 수 있습니다. 의사의 지시에 따라 적절한 운동 강도와 시간을 결정하세요.
2024-04-10 - 김**
깊은 호흡 운동은 폐 기능을 강화하고 호흡을 개선하는 데 도움이 됩니다. 편안한 자세로 앉거나 누운 후, 천천히 코로 숨을 들이쉬면서 배가 올라가게 하고, 입으로 천천히 숨을 내쉬면서 배가 내려가게 하는 연습을 하세요. 하루에 여러 번 반복하는 것이 좋습니다.
2024-04-10 - 강**
힘든 상황을 겪고 계시는 군요
2024-04-10 - 강**
저도 알고 싶습니다
2024-04-10 - 최**
입술을 가볍게 오므리고 천천히 숨을 내쉬는 경감 호흡은 호흡을 조절하고 이완을 돕습니다. 이는 호흡곤란을 경험할 때 특히 유용합니다.
2024-04-09