자유
꼬리뼈 골절 후 집에서의 편안한 회복
정**・2024-04-08
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제가 최근에 미끄러져서 꼬리뼈를 다쳤습니다. 병원에서는 큰 문제는 없다고 하셨지만, 앉거나 일어설 때 마다 통증이 있어요. 집에서 꼬리뼈 골절을 관리하면서 편안하게 지낼 수 있는 방법이나, 통증을 완화할 수 있는 팁이 있으면 공유 부탁드립니다.
- 윤**
오, 저도 꼬리뼈 다친 적 있어서 공감되네요. 가장 중요한 건 바닥에 딱딱하게 앉지 않는 거예요. 저는 부드러운 쿠션을 여러 개 쌓아서 앉았던 게 도움이 됐어요
2024-04-10 - 한**
저도 작년에 비슷한 상황이었어요. 정말 아팠죠. 집에서 저는 좌욕을 자주 했는데, 따뜻한 물에 앉아 있으면 통증이 좀 줄더라고요
2024-04-09 - 이**
. 통증 관리에는 진통제도 약간 도움이 됐고요, 물론 의사와 상의 후에요
2024-04-09 - 장**
따뜻한 찜질도 통증 완화에 좋았어요
2024-04-09 - 임**
남편도 수술했엇는데 집에서는 편안한 자세를 찾기 위해 여러 가지 자세를 시도해봤는데 남편은 대부분의 시간을 리클라이너에서 보냈어요.
2024-04-08