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저도 발목을 다쳐서 수술을 받았을 때, 수술 부위를 깨끗하게 유지하는 것, 그리고 정기적으로 병원을 방문하여 상태를 체크받는 것이 회복에 큰 도움이 됐어요. 특히 통기브스를 사용하면서도 수술 부위가 안정적으로 유지될 수 있도록 주의를 기울였죠 .

회복 기간 동안 힘들고 불편하실 수 있지만, 점차 좋아질 거예요. 조금씩 나아지는 모습을 기대하면서, 부디 빠른 회복을 기원합니다!

TV 프로그램에서 본 바로는, 발목 골절 수술 후에는 충분한 휴식과 함께 적절한 재활 치료가 매우 중요하다고 해요. 특히 수술 부위에 물이 들어가지 않도록 하는 주의사항과, 수술 다음 날부터 가능한 가벼운 샤워 등 생활 속 작은 팁들이 소개됐어요 .

제 동생이 발목 골절로 수술을 받았을 때, 초기에는 걷기도 힘들어 했어요. 하지만 정기적으로 병원에 다니면서 체중 부하를 조심하고, 재활치료에 집중한 덕분에 대략 6주 후부터는 천천히 일상생활로 복귀하기 시작했어요. 회복 기간 동안에는 무리한 활동을 피하는 게 중요해요 .

저도 예전에 발목 골절로 수술을 받은 적이 있어요. 수술 직후엔 정말 불편하고 아프지만, 의사 선생님 말씀대로 재활치료와 충분한 휴식을 취하면 점차 나아져요. 특히 발목을 심장보다 높게 유지하는 거와 얼음찜질이 붓기를 줄이는 데 정말 도움이 됐어요 .