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아버지 치료 받으실 때, 제일 중요한 건 아버지가 좋아하는 걸 찾는 거였어요. 아버지는 예전에 낚시를 정말 좋아하셨거든요. 그래서 집에서 낚시 프로그램 같은 걸 같이 보면서 이야기를 나눴어요. 그리고 아버지가 좋아하는 음식을 만들어 드리면서 작은 행복을 느끼실 수 있게 했어요. 이런 작은 것들이 아버지 마음을 편안하게 해드릴 수 있었던 것 같아요.

조카가 치료 받을 때, 가족이 얼마나 중요한지 진짜 많이 느꼈어요. 저희는 조카가 좋아하는 동화책을 같이 읽거나, 짧은 영상을 같이 보는 시간을 가졌어요. 그리고 조카랑 함께 가벼운 산책을 하면서 신선한 공기도 마시고, 자연도 감상했죠. 이런 활동들이 조카에게 정말 큰 힘이 됐어요. 가장 중요한 건, 그냥 옆에 있어주는 것만으로도 큰 도움이 된다는 거예요.

친구 엄마가 치료 중일 때, 집에서 요가나 명상 같은 활동을 같이 해봤어요. 처음엔 좀 어색해하셨는데, 하다 보니까 정말 마음이 편해지시는 거 있죠. 가끔은 집에서 하는 아로마테라피로 분위기도 바꿔보고요. 이런 활동들이 심리적 안정에 도움이 많이 됐어요. 조용하고 평화로운 시간을 보내다 보니까 불안감도 많이 줄어들더라고요.

이모 치료 기간 동안 진짜 가족이 든든한 지원군이 되어야 한다고 생각했어요. 그래서 이모랑 같이 취미 활동을 많이 했어요. 예를 들어, 같이 그림 그리기나 손뜨개 같은 거요. 이런 활동들이 이모께서 잠깐이나마 고통을 잊고 집중할 수 있는 시간이 됐던 것 같아요. 그리고 매일 감사 일기 쓰기도 추천해드렸는데, 긍정적인 생각을 많이 하게 되신 거 같아요.

할아버지 치료 받으실 때, 마음의 안정 찾는 게 정말 중요하더라고요. 우리는 함께 음악 듣는 시간을 많이 가졌어요. 할아버지 좋아하시는 클래식 음악이나 가요 듣다 보면, 얼굴에 웃음꽃이 피곤 하셨죠. 그리고 함께 사진 앨범을 보면서 예전 이야기 나누기도 했어요. 이런 소소한 활동들이 할아버지 마음에 큰 힘이 되었던 것 같아요.