아버지 알츠하이머 초기, 좋은 음식과 운동은 알려주세요
저는 최근에 아버지가 알츠하이머 초기 진단을 받았습니다. 아버지는 65세이시고, 평생을 건강하게 지내셨기에 큰 충격이었습니다. 아버지의 상태를 지원하고 진행을 늦출 수 있는 좋은 음식과 예방 운동에 대한 구체적인 정보를 찾고 있습니다. 비슷한 상황을 겪으셨던 분들의 경험담과 추천해주실 수 있는 예방 프로그램이 있을까요?
- 박**
가족들이 무너지지 않는게 중요합니다. 아버님은 이미 환자이지만 옆에서 가족들이 무너지는 모습을 보고 싶지는 않으실 거에요. 너무 지칠 땐 가끔 내려놓고 숨 쉴 구멍을 마련하세요..
2024-04-07 - 박**
저희 아버지도 알츠하이머 3년째입니다. 좋은 음식, 좋은 운동도 중요하구요. 되도록 아버님과 긍정적인 관계를 가질 수 있도록 노력하세요. 기억력이 떨어져도 감정은 남아 있어 관계가 안좋았던 가족들도 치매가 발병하면 더 공격적이고 적대적으로 번하더라구요. 되도록 칭찬 많이 해주시고 소통 많이 하시구요.
2024-04-07 - 박**
알츠하이머 질환은 현재 완치할 수 있는 치료법은 없지만, 일부 생활 습관의 변경을 통해 질병의 진행을 늦출 수 있으며, 증상을 관리할 수 있는 방법들이 있습니다.. 항산화제가 풍부한 식품(녹차, 견과류) 그리고 비타민 E와 C도 뇌 건강에 도움이 되는 걸로 알려져 있습니다. 알츠하이머 진단 이후 좋아진 사례를 EBS가 취재한 영상입니다. 첨부해드려요. https://www.youtube.com/watch?v=FCo-sEa9hV8
2024-04-06 - 조**
https://www.youtube.com/watch?v=lA85gQTOJ_E 보호자님께 도움이 될 영상 같아서 링크 드려요. 알츠하이머 보고서라는 ebs 영상입니다
2024-04-06 - 최**
많이 힘드시죠.. 처음에 진단받을ㅣㅁ들어질겁니다 때 가족들이 느끼는 충격과 비탄함은 말로 표현할 수가 없죠. 아마 아버님이 치매가 더 진행될수록 더 힘드실겁니다. 결국은 시간과의 싸움이고 어느 정도 병을 받아 들이고 객관적으로 바라봐야 해요. 응원합니다.
2024-04-06