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자기전에 침대 주변에 필요한 물건들을 미리 준비해 두세요 물컵, 휴대폰, 리모컨 등을 할머니께서 쉽게 닿을 수 있는 곳에 배치해두면, 밤중에 움직일 때 불편함을 줄일 수 있어요

보조기를 착용하고 자야되면 자세를 조절해 보세요. 등을 대고 누워서 팔을 몸통 쪽으로 살짝 당겨 올린 상태로 베개나 쿠션을 밑에 깔아주면, 압력이 분산되어 보다 편안하게 주무실 수 있어요!

밤에 잠을 잘 때는, 몸을 고정시키는 것이 정말 중요해요. 보조기를 착용한 팔이 움직이지 않도록, 베개를 사용해서 안정적으로 지지해 주는 것도 좋은 방법이더라구요

잠자리에 들기 전에 보조기 주변을 부드러운 패드나 쿠션으로 감싸 주세요. 이렇게 하면 보조기가 몸에 직접 닿는 부분의 압력을 줄여주고, 보다 편안한 수면을 도울 수 있어요.

잘떄 침대에 부드러운 매트리스 패드를 추가로 깔아주면 몸 전체에 걸친 압력이 줄어들어, 팔에 가해지는 부담도 줄어들어서 좋다고 들었어요!