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수술 후에는 면역력을 높이는 것이 중요하므로 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 많이 포함시키는 것이 좋아요~. 특별히 주의해야 할 점은, 너무 단단하거나 씹기 어려운 음식은 피하는 것이 좋아요~!!수술 후유증을 최소화하기 위해 충분한 휴식과 함께, 의사가 권장하는 가벼운 재활 운동을 꾸준히 해야한다고 했어요!

어깨 수술 후에는 면역 체계를 강화하는 것도 중요합니다. 저는 할아버지에게 마늘, 생강 등 항염 및 면역력 강화에 좋은 식재료를 추가한 음식을 많이 드셨어요. 수술 후유증을 최소화하기 위해 수면 패턴을 규칙적으로 유지하는 것도 중요하다고 들었습니다. 가능하면 매일 같은 시간에 잠자리에 드는 것이 좋아요.

저희 이모도 비슷한 일이 있었는데, 수술 후 회복 과정에서 집중적으로 신경 쓴 것은 단백질과 비타민, 미네랄이 풍부한 식단이었어요.

재활 운동을 할 때는 특히 조심해야 하며, 의사와 상의하여 안전한 범위 내에서 진행하는 것이 중요합니다. 수술 부위를 보호하기 위해 필요한 보조기구 사용도 고려해 보세요.

저희 할머니 간호를 제가 해서 몇가지 말씀드리고 싶어요. 수술 후 주의해야 할 점으로는 수술 부위에 무리가 가지 않도록 하는 것과, 넘어짐을 방지하기 위한 주변 환경의 안전 조치가 필요하다고 해요 후유증 최소화를 위해서는 적절한 수분 섭취와 재활 운동의 조화가 중요하며, 모든 활동은 전문가의 지시에 따라 진행해야해요!