자유
발목 골절 후 재활 돕는 좋은 방법 알려주세요!
황**・2024-04-04
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할아버지가 산책 중에 넘어지셔서 발목을 골절하셨어요. 수술은 잘 마쳤지만, 이제 재활이 중요한데요, 할아버지의 발목 골절 후 재활을 어떻게 도와줄 수 있을지 조언이 필요해요. 집에서 할 수 있는 재활 방법이나, 할아버지께 도움 될 팁이 있으면 공유해주세요.
- 오**
얼음팩을 얇은 수건에 싸서 하루에 여러 번, 각 15~20분 정도 발목에 대 주세요. 하지만 너무 오래 대지는 않도록 해요.
2024-04-05 - 이**
할아버지가 집안에서 이동할 때 편하게 하실 수 있도록, 필요한 물건들을 가까이에 두고, 미끄럼 방지 매트 같은 안전 조치를 취해주세요.
2024-04-05 - 박**
슘과 비타민 D가 풍부한 음식을 드시게 하세요.
2024-04-05 - 오**
처음 며칠 동안은 부기를 줄이기 위해 발목을 심장 높이보다 높게 유지하는 것이 좋아요
2024-04-05 - 서**
아이고.. 걱정이 많으시겠어요 할아버지의 빠른 회복을 기원합니다.
2024-04-04