자유
갑상선암 항암 중 건강 지키는 식단과 생활습관, 어떻게 유지하셨나요?
박**・2024-04-03
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갑상선암 항암치료 중인 분들, 치료 중이나 후에 갑상선 건강을 지키기 위해 어떤 식단이나 생활 습관을 유지하셨나요? 갑상선암 항암치료 후 관리법에 대한 경험담도 궁금합니다
- 오**
치료 중과 후에는 갑상선 기능을 지원하는 식단을 유지했습니다. 특히 채소와 과일, 전곡류를 충분히 섭취하려고 노력했습니다.
2024-04-05 - 강**
저는 운동이 도움이 많이 됐습니다
2024-04-05 - 이**
매일 가벼운 운동과 충분한 수면을 통해 체력을 유지하는 것도 중요합니다
2024-04-05 - 신**
저도 경험담이 궁금합니다
2024-04-05 - 강**
충분한 섬유질을 섭취하여 소화 시스템을 건강하게 유지했고, 설탕과 가공식품은 가능한 한 피했습니다.
2024-04-04