아버지 기억력 저하, 치매 예방 운동 궁금해요.
최근에 아버지께서 기억력이 많이 나빠지셔서 걱정이 됩니다. 반복해서 같은 이야기를 하시고 물건을 두고 잊어버리는 일이 잦아졌어요. 가끔은 길을 잃어버리기도 하세요. 아버지께서는 평소 건강관리를 잘 하시는 편이라 이런 증상이 예상치 못했습니다. 치매 초기 증상일 가능성이 있을까요? 치매 예방을 위해 아버지께서 하실 수 있는 운동이나 건강 식단 등이 있다면 알려주세요.
- 권**
어머님 증상은 그냥 건망증이라고 하기엔 쫌 의심스러운 부분이 있는 것 같아요. 건강검진이라고 말씀드리고 모시고 병원 다녀오세요.
2024-04-03 - 이**
안녕하세요? 알츠하이머의 대표적인 증상에 기억력 저하가 있어요. 저희 엄마도 알츠하이머 진단 받으셨는데 처음에 건망증이랑 유사해서 저도 판단하는데 꽤 어려웠어요 저는 아래 영상 보고 참고해서 신경과 모시고 갔고 치매 검사 받았네요. 참고하시라고 올려드려요 https://www.youtube.com/watch?v=amxj8W88ubk
2024-04-03 - 최**
조심스럽지만 그런 증상들이 치매의 시작을 알리는 거 같아요. 저희 엄마도 이상하다는 느낌이 있을 때 알아차리지 못하고 더 방치했다가 나중에 알게 됐어요. 꼭 모시고 병원 다녀오세요.
2024-04-03 - 조**
치매는 사실 단기간에 발병하는 병이라기보다 서서히 증상이 나타나기 때문에 정말 극초기에는 검사를 받아도 정상이 나올 수 있어요. 그치만 보호자님이 예방할 수 있는 차원에서는 여러 가지 활동을 하시는게 좋습니다. 1. 만성질환이 있으면 약 잘 먹고 잘 자기 2. 영양섭취 골고루 하기 3. 매일 꾸준히 운동하기 (가벼운 걷기도 추천) 4. 뇌에 새로운 자극 주기 - 새로운 활동, 즐거운 여행 등 5. 인지활동하기 - 퍼즐 맞추기, 종이접기, 필사 등등
2024-04-03 - 김**
기억력 자애는 미리 예방하고 미리 발견하는게 최선입니다. 엠알아이 정도라도 찍어보세요.
2024-04-03