자유
고관절 인공관절 수술 후, 식단과 마음가짐 조언 부탁드려요
신**・2024-04-03
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1주일전에 엄마가 고관절 인공관절 수술을 받았습니다. 수술 후에 제가 지금 간병을 하고 있는데 신체적, 감정적으로 어떻게 지원해야 할지 고민 중입니다. 특히, 수술 후에 도움이 될 수 있는 식단과 함께, 수술로 인한 스트레스를 줄일 수 있는 조언이 필요합니다. 수술을 겪은 후 긍정적인 생각을 유지하는 방법에 대해서도 알고 싶어요.
- 장**
엄마의 회복을 위해 정성을 다하고 계시네요. 식단에는 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 포함시키는 게 좋습니다. 연어나 호두와 같은 음식이죠. 이러한 식품은 심리적 안정에도 도움이 됩니다
2024-04-04 - 김**
안녕하세요! 엄마를 돌보면서 힘든 시간을 보내고 계시겠어요. 식단 면에서는 고단백질 식품을 권장합니다. 닭가슴살, 두부, 콩류 같은 음식이 수술 후 회복에 좋아요
2024-04-04 - 윤**
이럴떄 진짜 심적으로 편안하게 도와드리는게 가장 중요한거 같아요. 함께 시간을 보내며 긍정적인 대화를 나누는 것이 중요해요.
2024-04-04 - 한**
수술 후 엄마를 돌보는 일은 쉽지 않죠. 햇볕을 적당히 쬐어주시는 게 좋아요. 스트레스를 줄이기 위해서는 긍정적인 대화를 많이 나누고, 가끔은 전문가와의 상담도 고려해 보세요.
2024-04-04 - 윤**
어려운 시기를 잘 견디고 계시네요. 엄마의 식단에는 항염 효과가 있는 식품을 추가해 보세요. 생강이나 울금 같은 식품이 도움이 될 수 있어요. 또, 충분한 수분 섭취도 중요합니다.
2024-04-03