자유
어렸을 때 모야모야병 진단을 받았어요. 현재는 증상이 없지만, 미래에 뇌졸중 발생 위험이 높다고 해요. 같은 상황에 있는 사람들의 경험을 듣고 싶어요
송**・2024-04-02
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저는 젊은 나이에 모야모야병을 진단받았습니다. 현재는 별다른 증상이 없지만, 향후 뇌졸중 발병 위험이 높다고 합니다. 저와 같은 상황이신 분들의 경험담을 듣고 싶어요.
- 최**
모야모야병 진단을 받으셨군요. 우선 마음이 많이 무거우실 거라 생각됩니다. 저는 비슷한 상황을 겪은 적은 없지만, 만약 저라면 정기적인 검사와 의사의 지시를 잘 따르는 게 중요하다고 생각해요. 그리고 가능하다면 스트레스를 줄이는 것도 도움이 될 거예요.
2024-04-04 - 박**
뇌질환 환우모임이라는 카페가 있어요. 거기서 한번 찾아보시면 경험담 많이 있을 거에요.
2024-04-03 - 박**
역시 같은 상황에 놓인 환우분들의 이야기를 듣는게 정말 의지가 많이 되고 마음의 안정을 가져오는 것 같아요. 저희 어머니도 모야모야병 진단받았었는데 지금은 수술하시고 괜찮아지셨어요. 걱정마세요.
2024-04-03 - 김**
제 친구도 몇 년 전 모야모야병 진단을 받았어요. 처음에는 많이 당황했지만, 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하면서 상태를 잘 관리하고 있어요. 특히 스트레스를 받지 않도록 주의하고, 가능한 한 긍정적인 생각을 하려고 노력한다고 해요.
2024-04-03 - 이**
모야모야병을 관리하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관, 스트레스 관리가 중요해요. 걷기, 요가, 명상과 같이 신체에 부담이 적으면서도 마음을 진정시킬 수 있는 활동을 추천합니다. 영양면에서는 오메가-3 지방산이 풍부한 음식과 항산화 물질이 많은 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋아요. 규칙적인 생활 패턴을 유지하며 충분한 휴식을 취하는 것도 중요합니다.
2024-04-03