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치료 기간 동안 유지해야 할 운동으로는 몸에 무리가 가지 않는 범위 내에서 규칙적인 걷기나 수영을 추천합니다. 친구분이 긍정적인 마인드를 유지할 수 있도록 정기적인 소통과 함께하는 시간을 가지는 것이 중요합니다.

가벼운 산책이나 요가 같은 저강도 운동이 도움이 될 수 있습니다. 친구분과 함께 할 수 있는 활동을 찾아서 정서적으로 지지해주는 것도 큰 도움이 됩니다.

친구분을 위한 신장 건강 식단으로는 항염 및 항산화 효과가 있는 식품을 추천합니다. 토마토, 사과, 베리류와 같은 과일과 브로콜리, 시금치와 같은 채소를 많이 섭취하도록 해주세요. 항암 치료 중에는 신체 활동을 적절히 유지하는 것도 중요한데요, 과도한 운동보다는 규칙적인 산책이나 가벼운 스트레칭을 추천합니다. 친구분이 어려움을 겪을 때마다 옆에서 함께해 주며 정서적으로 지지해 주세요.

고단백 식단보다는 신선한 과일과 채소, 통곡물을 포함한 식사를 추천해요. 신장 건강을 위해서는 나트륨 섭취를 줄이고, 가공식품과 붉은 고기의 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 운동은 가볍게 시작하여 신체 상태에 맞게 조절하는 것이 중요해요