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골절 후 집에서 돌봄을 준비하실 때, 가장 중요한 건 엄마가 안정감을 느끼실 수 있도록 하는 거예요. 저는 엄마 방을 밝고 포근한 공간으로 만들어드렸어요.

엄마가 허리 골절로 고생하시는군요. 집에서의 회복 기간 동안 정기적으로 몸을 움직여 주는 게 중요해요. 저희는 가족들과 번갈아 가면서 엄마의 다리와 발목을 부드럽게 마사지해 드렸어요. 이렇게 하면 혈액 순환이 잘 되어서 욕창 예방에도 도움이 되더라고요. 또, 충분한 영양 섭취를 위해 단백질이 풍부한 음식을 준비해 주시는 것도 좋아요

물을 자주 마시게 해서 수분 섭취도 꼭 신경 써 주세요

저희는 욕창 방지용 패드를 사용했는데, 효과가 좋았어요. 그리고 가능하시다면 가벼운 팔 운동이나 다리 운동을 해서 혈액 순환을 돕는 것도 중요해요.

엄마가 허리 골절로 수술을 받으신 거 정말 안타까워요. 저희 할머니도 비슷한 상황이셨는데, 욕창 예방을 위해 매시간마다 자세를 조금씩 바꿔드렸어요. 침대에 특별한 매트리스나 쿠션을 사용하면 압력이 분산되어 도움이 된다고 해서 그것도 준비했고요.