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항암치료 전과 중에는 적절한 영양 섭취와 규칙적인 생활 패턴이 중요했습니다. 식단 관리는 특히 중요한데, 가급적 천연 재료를 사용한 식사를 하려고 노력했습니다.

식단에서는 섬유질이 풍부한 음식과 충분한 수분 섭취를 권장합니다. 부작용 관리를 위해, 치료 팀과 긴밀하게 소통하며, 필요시 영양사나 심리 상담가의 조언을 구하는 것도 중요했습니다.

. 저희 가족 경험을 바탕으로 말씀드리면, 치료 기간 동안에는 가볍게 산책을 하거나, 적당한 가정 내 운동을 유지하는 것이 좋습니다. 식단은 소화에 좋은 음식 위주로 조절하고, 특히 스트레스 관리에 신경을 썼습니다. 정기적인 상담이나 지지 그룹의 도움을 받는 것도 고려해 보세요.

식단 관리는 특히 중요했는데, 가공식품을 피하고 신선한 과일, 채소, 단백질을 충분히 섭취했습니다. 명상이나 요가를 통해 마음의 평화를 유지하는 것도 큰 도움이 되었습니다.