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간병일을 하러갔다가 허리 아퍼서 그만둔 간병인이 많아요.  무조건 힘으로 하려고해서 그래요

특히,기저귀 갈아드릴 때 허리랑 손목, 남아나질 않죠ㅠ

​보통 기저귀 갈 때 환자를 반대쪽으로 밀어놓고 공간 만들려고 하잖아요? 그럼 우리 손목이랑 허리 그냥 나갑니다.

"미는 게 아니라 당기는 거" 이것만 기억해도 좋을듯요

​1.무릎 세우기~

​2.환자 엉덩이를 내 몸 쪽으로 훅 당기놓기~

환자를 옆으로 돌리기 전에, 엉덩이를 일단 내 배 쪽으로 확 당겨놓으세요. 그 상태에서 돌려야 내가 허리를 안 굽혀도 기저귀 들어갈 공간이 널널하게 나옵니다.

​3.기저귀 가운데 'V자' 만들기~

기저귀 새 거 끼울 때 그냥 펴지 말고, 긴쪽 가운데를 움푹 들어가게 반으로  잡아 V자로 골을 만들어줘야 환자 급소랑 엉덩이에 착 밀착됩니다

기저귀 안쪽에 보면 소변 안 새게 막아주는 얇은 날개를 바깥쪽으로 슥슥 세워줘야 해요.그래야 소변이 옆으로 안 샙니다. (이거 안 하면 시트까지 다 갈아야 하는 대참사 벌어지는 거 아시죠?

별거 아닌 것 같아도 기저귀 가는 시간이 절반으로 줄고 내 손목과 허리도 보호할 수 있어요

커튼치고 환자보호.청결은  기본이니 다들 잘 아실테죠

오늘  근무하시는 분들 모두 힘내시고,

환자분들도 우리도  파이팅입니다!