[질환]📌조용한 병 '고혈압' 에 대해 알아보아요

건강 상담

운영자・2026-04-14

“멀쩡했는데 건강검진에서 고혈압 판정 받았습니다”

이게 남 얘기가 아닙니다. 고혈압은 증상이 없어서 더 늦게 발견됩니다.

고혈압은 증상이 거의 없는 ‘조용한 병’이라고 불리기도 합니다.

이런 증상이 있으면 의심해볼 수 있어요

✔ 왜 위험할까요?고혈압 자체보다👉 합병증이 더 문제입니다.

●뇌졸중 ● 심장질환 ● 신장질환 으로 이어질 수 있기 때문입니다.

✔ 가장 중요한 건👉 “증상”이 아니라 “혈압 수치”입니다

● 정기적인 혈압 측정 ● 짠 음식 줄이기 ● 체중 관리 ● 꾸준한 운동이 기본입니다.

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