자유
척추압박골절 뼈에 좋은 음식이나 영양제 추천
최**・2024-04-13
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안녕하세요.집사람 걱정에 글 남깁니다
척추압박골절로 입원을 했는데요
보조기 착용 중인데 회복이 생각보다 더딘거같습니다.
치료에 도움이 될만한게 무엇이있는지 찾아보다가남깁니다.
뼈에 좋은 음식이라든지 영양제 같은걸 챙겨주거나
뼈붙는데 도움이 될수 있는 관리법 알아보는중입니다.
신경을 다치지 않은게 다행이지만 통증 때문에 힘들다고 그래서
제가 해줄수 있는것들을 알아보는중인데
척추압박골절로 입원할때 챙겨줄만한 뼈에 좋은 음식이나 영양제라든지
제가 할수 있는 일아시는분 계시면 조언 좀 해주세요
- 이**
저도 어머니간병하면서 알아게된거몇가지 저거봄니다.. . 뼈를 튼튼하게 하려면 우유나 치즈는 꼭먹고 닭고기랑 연어가 좋다고들하고 소고기 도 좋고 콩이나 두부도 좋다해서. 끼니떄마다 고기는 꼭드렸어요.
2024-04-15 - 박**
보조기 착용중이시면. 재활을.운동열심히하시면금방낫으실꺼에요 ^^*
2024-04-15 - 한**
어골갈슘? 그게 되게 좋다고 들었어요 요즘 홈쇼핑에서도 많이파니까 드시면 좋을꺼아요
2024-04-15