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저도 한 번 허리를 다쳐서 수술을 받은 적이 있어요. 정말 속상하고 힘든 시간이었죠. 하지만 가족의 지지와 정기적인 재활 치료로 점차 나아졌어요. 특히, 재활 치료는 초기에는 힘들지만 점점 나아지는 자신을 느낄 수 있어서 희망적이었어요.

제 할머니께서도 허리 수술을 하셨는데, 회복 기간 동안 집 안에서 너무 오래 앉아 계시거나 누워 계시지 않도록 주의하셨어요. 가벼운 산책 같은 활동을 통해 근육을 서서히 단련시키는 게 도움이 됐어요. 물론 모든 활동은 주치의의 지시에 따랐죠.

프로그램에서 허리 수술 후 회복 과정을 다룬 적이 있어요. 그들은 수술 후 몸을 지나치게 사용하지 않으면서도 규칙적인 재활 치료의 중요성을 강조했어요. 특히, 수술 부위에 무리가 가지 않도록 하는 동작들을 배우는 게 중요하다고 했죠.

제 동생이 비슷한 수술을 받았을 때, 가장 신경 썼던 건 재활 치료였어요. 수술 후에는 재활 치료가 정말 중요해요. 재활 치료를 통해 점점 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있었죠. 그리고 재활의 진행 상황에 따라서 주치의와 상의하면서 천천히 일상으로 복귀했어요.

자전거 사고가 응근 엄청 크게 다치더라고요;; 사고로 인한 허리 골절 진단은 정말 속상하시겠어요. 친구도 비슷한 상황을 겪었어요. 수술 후 가장 중요한 것은 충분한 휴식을 취하는 거였어요. 무리한 동작은 피하고, 수술 부위를 심장보다 높게 위치시키는 것이 좋다고 하더라고요. 처음 며칠은 통증 관리에 집중하면서, 점차적으로 활동 범위를 늘려가는 게 중요했어요.