자유
80대 파킨슨 노인, 손떨림 줄이는 방법
강**・2024-04-13
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80대 아버지가 파킨슨병 초기 증상을 겪고 계십니다. 최근 몇 주 사이에 손 떨림이 더 심해졌어요. 파킨슨병 초기 증상 관리에 있어서 가장 중요한 것은 무엇인가요? 특히 손 떨림을 줄일 수 있는 방법이나 운동이 있다면 알려주세요.
- 박**
주먹 쥐기 펴기부터 해보세요. 정말 간단한 동작이지만 손힘 회복을 위해 좋은 동작이라고 알고 있습니다.
2024-04-14 - 윤**
운동은 파킨슨병 환자 치료에 중요한 요소 중 하나입니다. 어떠한 운동이라도 파킨슨병에 따른 신경 퇴행을 늦추는데 도움이 되니 너무 무리하지 않는 선에서 운동을 꾸준히 하실 수 있도록 도와드리세요!
2024-04-14 - 오**
재활 운동 센터 같은데도 한번 찾아보세요
2024-04-13 - 김**
저희 어머니도 비슷한 증상이십니다. 스트레칭과 근력 운동 꾸준히 하실 수 있도록 도와드리고 있어요.
2024-04-13 - 윤**
초기 증상을 관리하는 데 제일 중요한게 규칙적인 운동과 식사입니다. 식사는 고단백, 고섬유 식품이 좋다고 들었어요.
2024-04-13