자유
혈관성 치매 아버지 우울증까지...식이요법과 운동법 알려주세요.
안**・2024-04-12
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아버지께선 오랫동안 혈관성치매를 앓고 계셨습니다. 건강관리에 최선을 다했지만 최근 우울증 증세까지 보이시니 가족 모두가 마음이 너무 아픕니다. 혈관성 치매의 증상 완화를 위한 식이요법과 운동법이 있다면 꼭 알고 싶습니다.
- 정**
식이요법 관련 알려드려요. 고등어, 꽁치, 연어 등의 생선을 주 2~3회 섭취하거나 되도록 음식은 저염식으로 드시는걸 추천드립니다. 그리고 항산화제가 풍부한 블루베리, 딸기, 시금치, 브로콜리도 뇌 건강에 좋아요.
2024-04-14 - 임**
혈관성 치매에 대한 치료 관련 영상이니 시청해보세요. https://www.youtube.com/watch?v=6G_VTRplXww
2024-04-14 - 황**
우울증 증세가 있으시다면 선행해서 치료부터 받으셔야 할 것 같습니다. 항우울제 처방받아 복용하시거나 낮 시간대에는 같이 가벼운 산책이나 외출로 기분도 환기시켜주시구요. 우울증이 심하면 치매도 더 심해집니다 ㅠ
2024-04-14 - 오**
마음 잘 다스리시고 힘내시기를 응원합니다.
2024-04-13 - 한**
마음이 많이 무겁고 걱정되시죠? 응원과위로의 말씀 전합니다.
2024-04-13