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저희 아버지도 골절 후 통증 때문에 많이 고생하셨는데, 온찜질로 조금이나마 통증을 완화할 수 있었어요. 근데 이것도 의사의 조언을 듣고 적절한 시기에 시작하는 것이 중요해요.

통증 때문에 고생이 많으시겠어요. 저희 가족도 비슷한 상황을 겪었는데, 집에서 할 수 있는 간단한 통증 관리 방법으로는 부드러운 요가나 스트레칭이 도움이 될 수 있어요. 물론 전문가의 지도를 받으시는 게 좋고, 아무것도 하기 전에 의사 선생님과 상의하세요. 그리고 편안한 옷을 입는 것도 중요하더라고요. 아빠께서 빨리 나으시길 바랍니다.

안녕하세요! 아버지께서 정말 아프시겠어요. 저희 집에서도 비슷한 일을 겪었는데요, 저희는 아버지가 편안하게 계실 수 있도록 매트리스를 좀 더 푹신한 것으로 바꿔드렸어요. 그리고 가능하면 아픈 부위를 높이 받쳐주는 것이 좋다고 들었어요. 통증이 너무 심하면 의사 선생님과 상의해서 통증 완화제를 조절해 보시는 것도 하나의 방법이 될 수 있을 것 같아요. 아버지의 빠른 회복을 바랍니다!

집에서 할 수 있는 통증 관리 방법도 좋지만, 의사의 조언을 통해 적절한 통증 관리약을 처방받는 것도 중요한거같아요. 저희엄마는 통증관리 약을 먹고 나니 살만하다 하셨어요.

통증이 있을 때는 몸을 움직이고 싶지 않겠지만, 가볍게 스트레칭을 해서 근육이 경직되지 않게 주의해주시는 것도 좋아요.