케어닥 커뮤니티

Community

복귀 초기에는 근무 시간을 조정하거나, 업무 부담을 줄이는 등 점진적으로 업무에 재적응하는 것이 좋습니다. 이러한 조정은 회복 과정에 도움이 될 수 있습니다.

직장 복귀를 고려할 때는 먼저 담당 의사와 상의해 건강 상태가 일을 계속할 수 있을지 결정하는 것이 중요합니다. 그 다음은 인사팀이나 직장 상사와의 소통을 통해 필요한 조정 사항을 논의해야 합니다

저 역시 유사한 상황을 겪었고, 회복 과정에서는 직장과의 지속적인 소통이 큰 도움이 되었습니다. 특히, 업무 시간과 부담을 조정하며 점진적으로 일상과 직장 생활로 돌아갈 수 있었던 경험이 있어요. 초기에는 업무 강도를 낮추고, 필요할 때는 직장 동료나 상사에게 도움을 요청했고 이후에도 너무 감사해서 아직까지도 연락하며 지내고 있어요.

직장에 복귀하기 전, 직장 내에서 필요한 작업 환경 조정, 예를 들어 유연한 근무 시간, 재택 근무의 가능성, 더 자주 휴식을 취할 수 있는 환경 조성 등에 대해 상의해보세요. 또한, 당신의 건강 상태와 회복 과정에 대해 동료들에게 알리는 것도 중요할 수 있습니다.

직장 생활로의 복귀는 큰 결정이니, 천천히 그리고 단계적으로 접근하세요. 자신의 건강이 최우선입니다.