자유
90살 어머니 손떨림 줄일 수 있는 방법은?
최**・2024-04-08
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제 어머니가 파킨슨병 환자이신데, 최근에 손떨림이 심해지셨습니다. 90살이시고 손떨림을 줄이기 위한 특별한 연습이나 기술이 있는지 알고 싶습니다. 일상생활에서 손떨림을 관리할 수 있는 팁을 공유해주세요.
- 전**
저희 아버지도 손떨림이 심해지고 계셔서 손목과 손가락 근육을 강화하는 스트레칭 동작 찾아서 권해드리고 있어요
2024-04-10 - 전**
휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것도 중요하다고 생각합니다
2024-04-10 - 강**
손떨림 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있어요. 근육을 강화하는 운동이나 손목 굽히기나 스트레칭을 자주 하세요. 그리고 손에 잡을 수 있는 큰 물건을 사용하는게 도움이 될 수 있어요.
2024-04-09 - 장**
규칙적인 수면과 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것도 중요하다고 들었습니다.
2024-04-09 - 강**
손떨림을 줄이기 위한 근력 운동이나 요가를 해보세요
2024-04-08