자유
손떨림 완화 방법 알려주세요
한**・2024-04-08
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파킨슨병 환자가 겪는 손떨림 증상에 대해 더 알고 싶습니다. 특히, 손떨림을 줄이기 위한 비약물적 접근법이나 일상생활에서 적용할 수 있는 구체적인 방법에 대한 정보를 구합니다.
- 오**
저희 어머니도 파킨슨이셔서.. 일상생활에서 쓰고 있는 방법들 말씀드려요. 손에 가벼운 무게를 올려두고 정확한 움직임을 연습하거나, 균형 감각을 향상시키는 간단한 운동들 해보세요. 꾸준히 하시면 도움 많이 되실거에요
2024-04-09 - 전**
손떨림은 가장 흔하게 겪는 증상 중 하나인 것 같습니다. 손운동이나 스트레칭 자주 하세요
2024-04-09 - 강**
집에서 간단하게 할 수 있는 방법들이 많네요. 참고하겠습니다!
2024-04-08 - 최**
진짜 간단하게는 주먹을 꽉 쥐었다 폈다 하는 것도 도움이 된대요. 수시로 하시면 좋을 것 같아요
2024-04-08 - 윤**
손에 작은 물건을 쥐거나 조작하는 연습을 하시면 손의 미세한 움직임에 도움이 될 수 있으니 참고하세요
2024-04-08