자유
손목 골절 후 스트레스 관리 방법
강**・2024-04-08
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엄마가 요리 중 부엌에서 넘어져 손목 골절을 입었습니다. 병원에서는 수술이 성공적이었다고 하지만, 지금 많은 스트레스를 받고 있습니다. 평소 취미 생활도 할 수 없게 되어 상당히 우울해하고 있어요. 이런 상황에서 가족이 스트레스를 줄이고 정신적으로 안정을 찾을 수 있는 방법이 무엇이 있을까요? 가정에서 실천할 수 있는 스트레스 관리 방법을 찾고 있습니다.
- 전**
이런 시기에는 엄마께서 좋아하시는 취미나 활동을 조금 변형해서 함께 할 수 있도록 도와드리는 것이 중요해요
2024-04-10 - 이**
저는 엄마가 요리를 좋아하시는데 어꺠수술하는동안 못하시니까 제가 집에서 해드리면서 엄마한테 알려달라고 해서 계속 말을 시켰어요
2024-04-09 - 안**
정기적으로 산책을 10분이라도 가는것도 되게 좋아
2024-04-09 - 김**
가족이 함께 차를 마시며 대화를 나누거나까페에 같이가는것도 좋을꺼같아요
2024-04-09 - 윤**
간단한 실내 식물 가꾸기, 가벼운 취미 그림 그리기 또는 색칠하기 같은 활동은 손목에 부담이 가지 않으면서도 엄마의 마음을 다른 곳으로 돌릴 수 있는 좋은 방법이에요!!
2024-04-08