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병원에서 상담받는게 가장 좋습니다

난소암 항암치료 후 소화불량을 경험하고 있을 때, 저는 작고 자주 식사하는 방법을 선택했습니다. 특히 소화가 잘되는 음식, 예를 들어 죽이나 부드러운 스프를 선호했어요. 또한, 고섬유질 식품을 피하고 가스가 많이 생기는 음식을 줄이는 것이 도움이 되었습니다. 충분한 수분 섭취와 함께 생강차는 소화를 돕는 데 좋았어요.

소화불량 문제를 겪는 동안 저는 프로바이오틱스를 포함한 식단을 구성하려고 노력했습니다. 요구르트나 케피어 같은 발효유 제품이 소화 건강에 좋았습니다

닭가슴살, 생선, 두부와 같은 식품들이죠. 소화에 도움이 되는 식품으로 식단을 조절하며, 항암치료 중 발생할 수 있는 다른 부작용에 대비해 항상 담당 의료진과 긴밀하게 소통했습니다.

저도 불안해서 병원에서 상담받았습니다