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정말 마음이 아프시겠어요. 우리 가족도 비슷한 상황을 겪었는데, 통증 관리에는 차가운 얼음찜질이 도움이 됐어요

집에서는 아버지가 사용하시는 의자나 침대를 편안하게 만들어 드리는 것이 좋아요. 가능하다면, 낮은 높이의 의자 사용을 피하고, 앉아 계실 때 등받이가 있는 의자를 사용하게 해주세요. 그리구.. 아버지께서 쉽게 움직일 수 있도록 집 안의 물건 배치를 신경 써서 정리하는 것도 중요해요.

수술 후 부드러운 운동으로 회복을 도왔는데, 의사 선생님과 상의해 어깨 근육을 강화하는 안전한 운동을 시작했어요. 또한, 집에서 할 수 있는 물리치료 서비스를 이용해보시는 것도 좋은 방법이에요.

가능한 한 침대에 누워 계시는 시간을 줄이고, 부드러운 산책 같은 가벼운 활동 하시도록 도왔어

특히 수술 부위에 무리가 가지 않도록 베개로 적절히 지지해주는 것이 도움이 됐어요. 아버지께서 좀 더 편안하게 지내실 수 있도록 집안 곳곳에 손잡이를 설치해서 안전하게 이동할 수 있도록 했고, 가능한 한 계단 사용을 줄이셨어요. 물리치료를 정기적으로 받으시는 것도 회복에 큰 도움이 될 거예요.