자유
가족력이 있는 알츠하이머, 조기 진단과 예방 운동법을 알고 싶어요.
오**・2024-04-07
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저희 가족력상 알츠하이머 치매에 걸릴 확률이 높다고 합니다. 조기에 진단할 수 있는 방법이 있다면 꼭 알려주세요. 그리고 알츠하이머 발병을 늦추거나 인지능력 저하를 지연시킬 수 있는 운동법도 궁금합니다
- 김**
뇌를 활발히 사용하게 하고 스트레스를 줄이는 게 치매예방이죠
2024-04-09 - 이**
물어보신 질문에 딱 답변드릴 수 있는 영상입니다. https://www.youtube.com/watch?v=9e83m-RA7B8
2024-04-09 - 권**
치매 예방 운동, 보고 따라해보세요! https://www.youtube.com/watch?v=Pwz-040_lds
2024-04-09 - 권**
알츠하이머 치매의 위험을 줄이기 위해 규칙적인 운동뿐만 아니라, 건강한 식습관, 충분한 수면, 사회적 교류 및 활동 등 일상생활에서 꾸준히 관리하셔야 합니다.
2024-04-08 - 박**
조기 진단은 조기검사가 정답이죠. 매년 치매안심센터에서 검사 받아보세요.
2024-04-08