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항암 치료 중 저 역시 큰 신체 변화를 겪었어요. 처음엔 받아들이기 어려웠지만, 점차 '변화는 치료의 일부'라고 생각하기 시작했죠. 제가 해본 방법 중 하나는 '일기 쓰기'였어요. 매일의 작은 변화와 감정을 기록하며, 자신을 돌아보는 시간을 가졌습니다. 또, 영양가 높은 식단을 유지하려고 노력했고, 가벼운 산책 같은 활동으로 몸을 움직였어요. 가장 중요한 건, 이 모든 과정을 가족과 함께했다는 거예요.

치료 이후의 과정이 정말 중요합니다, 불안하시다면 전문가와의 상담이 가장 명확합니다

아버지의 항암 치료를 돌보며, 저희 가족은 아버지의 신체 변화를 긍정적인 치료의 신호로 해석하기로 했어요. 우리는 아버지를 위해 소화가 잘 되는 부드러운 식사를 준비했고, 매일 아버지의 기분을 북돋워줄 작은 이벤트를 마련했습니다. 아버지가 가장 좋아하는 음악을 듣거나, 가족 영화 밤을 가지는 등, 일상의 소소한 즐거움을 찾으려고 노력했죠.

어머니의 췌장암 치료를 지켜보며, 저는 멘탈 케어의 중요성을 깨달았습니다. 어머니와 많은 대화를 나누며, 어머니가 자신의 신체 변화를 자연스럽게 받아들일 수 있도록 도왔어요. 특히, 어머니가 좋아하는 취미 활동을 함께 하며, 정신적으로 행복한 시간을 보내려 노력했습니다. 어떤 순간에는 전문가의 도움을 받기도 했고요.

제 동료는 항암 치료 중인 아내를 돕기 위해, 아내와 함께 명상과 요가를 시작했습니다. 그는 이런 활동이 아내의 신체적, 정신적 변화를 받아들이는 데 큰 도움이 되었다고 말했어요. 또, 함께 영양사를 만나 아내의 식단을 조절하며, 아내가 겪는 신체 변화에 적극적으로 대응했다고 해요.