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항암 치료로 인한 손발저림은 정말 불편한 증상 중 하나입니다. 저는 이를 완화하기 위해 따뜻한 물로 매일 정기적으로 손발욕을 했어요. 이외에도 저항 밴드를 사용한 가벼운 운동으로 혈액 순환을 돕는 것이 좋았습니다.

따뜻한 팩을 사용하시는건 어떠실까요?

림프종 치료 중 손발저림을 겪었을 때, 저는 주기적으로 가벼운 스트레칭과 손발 마사지를 해주는 것이 많은 도움이 되었다고 느꼈습니다. 특히, 소근육 운동을 포함하여 손가락과 발가락을 부드럽게 움직이게 하는 것이 중요했어요. 물론, 모든 활동은 의사의 조언을 듣고 적절한 강도에서 진행하는 것이 좋습니다.

의사의 지시에 따라 특정 보충제를 섭취하여 신경 기능을 지원하는 것도 중요했습니다.

저는 림프종 항암 치료 후 손발저림을 경험했습니다. 치료 중 가장 효과적이었던 방법은 정기적인 경락 마사지였어요. 이 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 저림을 줄이는 데 도움이 되었습니다.