자유
어머니 난소암 재활 운동, 어떤 게 좋나요?
김**・2024-04-07
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난소암 항암 치료를 받고 있는 어머니의 치료 후 회복 기간을 돕기 위해 집에서 할 수 있는 재활 운동을 알아보고 있습니다. 어머니의 회복을 지원할 수 있는 재활 운동에 대한 조언이 필요해요
- 조**
걷기만으로도 도움이 되지 않을까요?
2024-04-08 - 장**
어떤 운동을 선택하시든, 시작은 가볍게 하시고 어머니의 반응을 지켜보면서 조금씩 운동 강도를 조절해 주세요.
2024-04-08 - 전**
회복을 돕는 재활 운동으로는 가벼운 걷기부터 시작해보시는 건 어떨까요? 걷기는 몸에 부담을 주지 않으면서도 체력 회복에 도움을 줄 수 있어요. 또한, 요가나 스트레칭 같은 가벼운 활동도 권장되요. 단, 어머니의 현재 상태와 체력을 고려하여 의사와 상의하시는 게 중요합니다.
2024-04-07 - 조**
가벼운 스트레칭이나 짧은 시간 동안의 걷기가 좋을 수 있어요. 이런 활동은 몸의 유연성을 유지하고, 피로감을 줄이는 데 도움이 됩니다. 모든 운동은 어머니의 체력과 상태에 맞춰 조절해 주세요.
2024-04-07